ERLEBE "RETURN TO REAL"
WARUM "RETURN TO REAL"?
Kennst du das?
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Du funktionierst im Alltag – aber fühlst dich innerlich leer
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Du hast Verantwortung für alles, aber kaum Raum für dich
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Du spürst, dass da mehr in dir steckt – aber weißt nicht wie du es leben kannst
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Du willst ehrlich sein, aber selten gibt es dafür einen Raum
Genau dafür gibt es Return to Real.
Return to Real ist kein gewöhnliches Seminar. Es ist ein bewusst gestalteter Erfahrungsraum für Männer, die sich selbst ehrlicher begegnen und neue Klarheit für ihr Leben gewinnen möchten.
Was dieses Retreat besonders macht:
- Kleine, exklusive Gruppe: Wir arbeiten bewusst mit einer kleinen Gruppe von Männern. So entsteht ein vertrauensvoller Raum, in dem echte Begegnung möglich ist und jeder Teilnehmer gesehen wird.
- Intensiver persönlicher Prozess: Return to Real geht über reinen Austausch hinaus. Durch verschiedene Formate entsteht Raum für echte Selbsterkenntnis, neue Perspektiven und persönliche Entwicklung.
- Erfahrener Retreat-Leiter: Du wirst durch den gesamten Prozess von einem erfahrenen Retreat-Leiter begleitet, der einen sicheren und klaren Rahmen für die gemeinsame Arbeit hält.
- Geschützter Raum unter Männern: Viele Themen lassen sich leichter im Kreis von Männern ansprechen. Das Retreat schafft einen Raum, in dem Offenheit, Ehrlichkeit und gegenseitiger Respekt im Mittelpunkt stehen.
FÜR WEN IST DAS RETREAT?
Für dich, wenn du merkst:
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Dein Kopf läuft im Dauerstress
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Du bist ständig im Funktionsmodus
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Du bist erfolgreich – aber innerlich erschöpft
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Druck lässt dir keine Ruhe
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Du spürst: Es ist Zeit für eine echte Pause
Du musst nichts können.
Du musst nichts wissen.
Wir holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst.
WAS DICH ERWARTET
In diesen Elementen arbeiten wir mit:
Breathwork
Bodywork
Meditation
Eisbaden
Lagerfeuer-Runden
Biohacking-Input
Gesunde, energetisierende Ernährung
SO WAR DAS LETZTE "RETURN TO REAL" RETREAT
WER DICH AUF DIESER REISE BEGLEITET
Andreas Renz
Über 20 Jahre Profisportler, Kapitän der deutschen Eishockey-Nationalmannschaft und Olympiateilnehmer.
Ein Leben geprägt von Leistung, Erfolg und Druck. Doch auch von persönlichen Krisen und der Frage, was im Leben wirklich zählt.
Heute begleite ich Männer dabei, wieder Klarheit zu finden, sich selbst ehrlich zu begegnen und ihren eigenen Weg mit mehr Stärke und Bewusstsein zu gehen.
🔥 WÄHLE DEINEN WEG ZURÜCK ZU DIR: EIN TAG ODER VIER TAGE
Nur wenige Plätze verfügbar – die Gruppe bleibt bewusst klein.
RETURN TO REAL: DER EINSTIEG
120 EUR
(ohne Verpflegung)
1-TAGES-RETREAT
📅 3. Mai 2026
📍 Uferweg 41, 78337 Öhningen – Haus am See
100 % Zufriedenheitsgarantie
Wenn das Retreat nicht deinen Erwartungen entspricht, erhältst du den vollen Betrag zurück.
Für wen ist dieser Tag?
Für Männer,
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die Männerarbeit kennenlernen möchten
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die spüren, dass sie etwas verändern wollen
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die erst einmal eintauchen möchten, bevor sie tief gehen
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die einen ehrlichen Tag unter Männern erleben wollen
Dieser Tag ist der bewusste Einstieg.
Klar. Echt. Erdend.
Kein Überfordern.
Kein spirituelles Abheben.
Sondern echte Begegnung.
Was dich erwartet
- Ehrliche Männerarbeit
- Tiefe Gespräche & klare Prozesse
- Körper- & Erdungsarbeit
- Präsenz & Verbindung
- Ein geschützter Raum unter Männern
Ein Tag. Ein Schritt. Ein Anfang.
RETURN TO REAL: INTENSE
540 EUR
(zzgl. Verpflegung & Unterkunft)
4-TAGES-INTENSIVRETREAT
📅 26.–29. November 2026
📍 Lindenhof 1, 78532 Tuttlingen – Seminarhaus Lindenhof
100 % Zufriedenheitsgarantie
Wenn das Retreat nicht deinen Erwartungen entspricht, erhältst du den vollen Betrag zurück.
Für wen ist dieses Retreat?
Für Männer,
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die wirklich tief gehen wollen
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die nicht länger an der Oberfläche bleiben möchten
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die bereit sind, sich ihren Mustern zu stellen
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die ein transformierendes Erlebnis suchen
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die ihr Leben spürbar verändern wollen
Das ist kein Kennenlernen.
Das ist Commitment.
Vier Tage Fokus.
Vier Tage Wahrheit.
Vier Tage Rückkehr zu dir.
Was dich erwartet
- Intensive Prozessarbeit
- Konfrontation & Integration
- Atem-, Körper- & Präsenzarbeit
- Ehrliche Spiegelung unter Männern
- Tiefe emotionale Durchbrüche
- Nachhaltige Veränderung
Kein Verstecken. Keine Masken. Nur Wahrheit.
WAS UNSERE TEILNEHMER SAGEN
Sebastian
Ich habe am “Return to REAL” Retreat teilgenommen und ich würde es sofort wieder tun.
Andi hat mich mit seiner warmen, persönlichen, nahbaren und gleichzeitig hoch professionellen Art von Beginn an abgeholt und das galt genauso für alle anderen Teilnehmer. Dadurch entstand eine unglaubliche Gruppendynamik, die tiefgründige, offene Gespräche möglich gemacht hat.
In den vier Tagen konnte ich so viel Emotionales verarbeiten und loslassen, dass ich jetzt wieder voller Energie, Freude und Zuversicht bin. Die morgendlichen Meditationen, Movements, Workouts und das Eisbaden haben mir zusätzlich so viel Kraft geschenkt, dass sie inzwischen fest zu meiner Morgenroutine gehören. Ich starte nun mit einem freien Geist und echter Vorfreude in den Tag und in mein Unternehmen.
Zum Feierabend mache ich weiterhin die Breathing-Übung, wodurch ich deutlich entspannter nach Hause komme. Auch das hilft mir enorm.
Danke für diese transformative Erfahrung – absolute Empfehlung!
Stefan
Das Retreat war ein super Erlebnis.
Andreas ist komplett auf unsere Bedürfnisse eingegangen und hat die Sessions super geleitet.
Diese gemeinsame Zeit möchte ich in meinem Leben nicht missen
Vielen Dank dafür.
Andreas
So toll, dass es schwer ist, die Erfahrung in Worte zu fassen!
Ich war die vergangenen Jahre immer äußerlich hart und dominant. Innerlich habe ich Mauern aufgebaut, die kaum mehr Gefühle zugelassen haben. Dies hat mich in eine immer größer werdende Spirale des gefühlskalten Daseins gebracht. Wenn mich dann doch mal Gefühle überwältigt haben, habe ich mich stets perfekt abgelenkt. Ich habe mich nicht mehr mit mir selbst beschäftigt und konnte es auch gar nicht mehr. Es war aber normal für mich.
Ohne Erwartungen, ohne Vorkenntnisse und mit einem eher vagen Gefühl im Bauch bin ich zu diesem Männer-Retreat am Tegernsee gefahren. Ich konnte mir nicht vorstellen, was mich dort erwarten würde. Doch was dann geschah, hat mich zutiefst überrascht und bewegt. Ich war schlichtweg geflasht.
Andreas und Yannic haben etwas geschafft, was ich lange nicht mehr für möglich gehalten habe: Sie haben mich wieder mit mir selbst in Verbindung gebracht. Sie haben mir gezeigt, wie es sich anfühlt, Gefühle wirklich zuzulassen, mich wieder lebendig zu spüren und wahre Freude zu empfinden. Ich durfte Ballast loslassen, alte Traumata lösen und mich in einer sicheren, respektvollen Umgebung neu entdecken.
Vor dem Retreat war mir Breathwork völlig fremd. Ich konnte mir nicht vorstellen ein Eisbad zu nehmen und habe es als absurd abgetan. Jetzt versuche ich, das alles zu einem festen Bestandteil meines Lebens werden zu lassen. Die Routinen, die ich dort gelernt habe, bereichern meinen Morgen und meinen Alltag. Sie machen mich ausgeglichener, viel leistungsfähiger und vor allem präsenter.
Dieses Wochenende am Tegernsee gehört zu den schönsten und bedeutendsten Erfahrungen meines Lebens. Ich empfinde tiefste Dankbarkeit für jeden Moment, jede Erkenntnis und vor allem für die wundervolle Begleitung durch Andreas und Yannic. Auch die anderen Teilnehmer waren ausnahmslos wundervolle Menschen. Ich hätte nie gedacht, dass ich nach vier Tagen eine so starke innere Verbundenheit zu den Anfangs fremden Männern empfinden kann. VIELEN HERZLICHEN DANK!!!
Ein Retreat, das nicht nur mein Herz geöffnet hat, sondern mein Leben nachhaltig verändern wird.
Ein Erlebnis, das ich jedem Menschen wünsche!
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN ZUM RETURN TO REAL RETREAT
Für wen ist das Retreat „Return to Real“ geeignet?
Brauche ich Erfahrung mit Männerarbeit, um teilnehmen zu können?
Was ist der Unterschied zwischen „Return to Real: Der Einstieg“ und „Return to Real: Intense“?
Wie groß ist die Gruppe?
Wie funktioniert die Übernachtung beim Retreat „Return to Real: Intense“?
Muss ich körperlich besonders fit sein?
Was passiert, wenn ich mich in der Gruppe nicht öffnen kann?
Was passiert nach dem Retreat?
Was passiert, wenn das Retreat nicht meinen Erwartungen entspricht?
Du musst nicht weitermachen wie bisher.
Manchmal reicht bewusste Zeit unter Männern, um wieder bei dir selbst anzukommen.
👉 Sichere dir jetzt deinen Platz bei Return to Real – A Men’s Journey
Ich nehme mir diese Zeit